| hochdosiertes gepuffertes Vitamin C |
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Die günstige Großpackung für Ascorbinsäure, einem der wichtigsten Vitamine. |
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Vitamin C 350 Tbl zu 1000 mg
Anwendung: 2 mai 1 Tablette täglich
Unser Organismus kann Vitamin C nicht selbst produzieren! Obwohl alle Tiere und Pflanzen dies bewerkstelligen können, ist der Mensch nicht dazu in der Lage. Uns fehlt dazu ein bestimmtes Enzym, das Gulonolactonoxidase. Wenn wir dieses Enzym hätten, wurden wir im Vergleich zu den Tieren etwa 2 bis 3 Gramm Vitamin produzieren (abhängig vom Körpergewicht). Außerdem benötigen wir bei Stress und Krankheit eine größere Menge Vitamin C.
Vitamin C hat eine Menge wichtiger Aufgaben zu erfüllen:
Es dient als Antioxidant (freier Radikalenfänger). Es schützt vor allerlei schädlichen Faktoren, womit wir unvermeidbar in Berührung kommen. Diese schädlichen Faktoren variieren von Stress (inklusive Krankheiten!) und Luftverschmutzung bis hin zu bakterielle oder viruelle Infektionen oder starkem Sonnenlicht. Daher ist leicht zu verstehen, warum Obst so reich an Vitamin C ist. Früchte sind häufig der empfindlichste und verwundbarste Teil einer Pflanze, dabei hängen sie oft frei und ungeschützt in der Sonne. Vitamin C ist der Stoff, den Früchte absolut zum Überleben benötigen.
Vitamin C ist das Antivirusmittel schlechthin. Erkältungen und Grippe sind Viruserkrankungen. Vitamin C ist das beste Antivirusmittel. Vielleicht erinnern Sie sich noch an die 70er Jahre, als ein Mittel gegen Erkältungen und Grippe erfunden wurde, nämlich das Interferon.
Bislang hat man von den Interferonen nichts mehr vernommen, da sie zu giftig, zu teuer und zu unwirksam waren. Was die Unwirksamkeit betrifft, so war das Virus so aggressiv, dass es jedes Mal seine Gestalt veränderte, sobald es von einem bestimmten Interferon angegriffen wurde. Demzufolge musste wieder ein neues Interferon hergestellt werden, was aber die gleichen Auswirkungen hatte. Somit konnte dies nicht als Lösung dienen. Wenn wir jedoch Vitamin C in ausreichender Dosierung einnehmen, ist unser Organismus in der Lage eigenständig Interferon herzustellen. Und zwar genau das Interferon, welches zur Abwehr und zur Immunisierungsstärkung gegen genau das Virus, das und gerade befällt, gebraucht wird.
Vitamin C erhöht die Beweglichkeit der weißen Blutkörperchen, wodurch eine bessere Bekämpfung bei Infektionen bewirkt wird. Es stimuliert die Anti-Körperproduktion, wobei Vitamin C besonders wirksam ist gegen Allergien (zusammen mit dem Mineralstoff Zink).
Eine Apfelsine pro Tag ist absolut unzureichend. Sie enthält ungefähr 50 mg Vitamin C, die Menge, die gerade noch Skorbut verhindert. Der zweifache Nobelpreisträger Linus Pauling empfiehlt für eine gesunde Person mindestens 1 bis 3 Gramm Vitamin C pro Tag.
Die Gesundheit des Kindes fängt bei der Gesundheit der Eltern an. Nicht nur die Erbfaktoren sind wichtig, auch die elterliche Kondition, hauptsächlich die der Mutter. Daher ist die Zeit der Schwangerschaft besonders wichtig. Das Rauchen, Alkohol und Medikamente sollten vermieden werden. Als Ergänzung ist ein Multivitamin- Mineralpräparat (Max. 2500 IE Vitamin A), und 3 g Vitamin C zu empfehlen. Eine zusätzliche Einnahme von Calcium (1000 mg), und Magnesium (500 mg), kann überlegt werden, ist aber bei einem hohen Blutdruck zu empfehlen. Zusätzlich Vitamin B6 (50 -100 mg, in Kombination mit Magnesium), im Falle von Übelkeit und Erbrechen .
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